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秋季养肺,试试这3款花茶

肺功能减弱,则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症,容易出现感冒、大小便不畅等疾病。那么你知道喝什么药茶能养肺吗?秋季养肺茶1.石斛茶用于滋阴清热,有护肺...查看全文
上传于 2019-10-21

推荐4款乳腺癌食疗方,不可忽视

患乳腺癌后我们除了要积极进行手术治疗外,饮食的力量也不能忽视。今天就给大家推荐4款适合乳腺癌患者的食疗方,一起来看看吧!乳腺癌食疗方橘皮粥组成 : 青橘皮、青橘叶、橘核各20g ,薏米50g ,粳米100g ...查看全文
上传于 2019-10-21

无论什么年龄都要养精补肾!

男人无论到什么年纪,对于肾的保养总是要小心的,除了运动锻炼之外,还可以尝试饮食调理的方法。那么,养精补肾的食物有哪些?下面就由小编为您详细介绍。补肾食物1、海参海参是一种非常好的滋补品,尤其是对身...查看全文
上传于 2019-10-21

十胃九病,哪些食物能养胃?

现在很多人都会有胃痛的毛病,这和饮食不规律有一定的关系,除了吃药之外,更应该注意合理的饮食,正所谓是药三分毒,药补不如食补。那么,哪些食物能够帮助我们养胃呢?1、南瓜很多人都拥有便秘、胃胀、胃痛等...查看全文
上传于 2019-10-21

气温不定,如何预防感冒?

近期气候不稳定,气温骤降,室内外温差较大,人体的免疫力较低,极易引起感冒的发生,那么我们如何预防呢?一、番茄猪肝汤材料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉...查看全文
上传于 2019-10-21

想要保护眼睛,这些食物不可少!

现在近视的人越来越多,其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长,一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机,这样对眼睛伤害很大。那么你知道上班族吃什么食物对眼睛好吗?随小编一起来看。一、保护眼睛的食物...查看全文
上传于 2019-10-21

吃出来的美才不会反弹!

追求年轻与美丽,是女人永恒的话题。为了美,很多女人不怕折腾,不惜花费金钱。其实最好最健康的美容方式是吃,只有吃出来的美才不会反弹,也更持久。那么吃什么可以抗衰老呢?一、抗衰老的食物1、蜂蜜对于女人...查看全文
上传于 2019-10-21

推荐3款粥,排毒清宿便

排毒是很重要的一件事,因为毒素堆积的越多,给身体带来的损伤也就越大。尤其是有便秘问题的女人,体内堆积的毒素往往更多,如果有这样情况的话,建议多喝下面这几款粥,清除宿便很轻松,帮助人体排毒。女人排毒...查看全文
上传于 2019-10-21

女生手脚冰凉,食补应对!

冬季寒冬来袭,气温不断下降。很多人尤其是女生,容易出现手脚冰凉的症状,穿再多都觉得冷。食补是最好的应对方法。那么冬天手脚冰凉吃什么好?下面一起来看看吧!一、手脚冰凉吃什么好?1、含铁食物在冬季怕冷...查看全文
上传于 2019-10-18

维生素D缺乏症状,你中了几个?

维生素D,大家并不陌生,其实它除了强壮身体,使骨骼更健康之外,维生素D其实比你想象的要重要,它不仅能强化我们的免疫系统,让我们能更好地预防感冒、流感;还能促进钙的吸收,维持心肺功能、调节血压等等。维...查看全文
上传于 2019-10-18

年纪越大,血管越脆弱,如何保护血管?

父母越来越老,血管也会硬化,那软化血管最好的食物有哪些?血管的硬化,这会给他们的健康带来不利,朋友们常给父母买些食物可以软化血管。软化血管的食物1、洋葱有“蔬菜皇后”美誉的洋葱,小编建议大家多吃点。...查看全文
上传于 2019-10-18

血糖高不用怕,饮食稳定血糖!

糖尿病是生活中最为常见的一种慢性疾病,致病原因复杂多样,患病时间长,给患者的正常生活工作带去了极大的影响。糖尿病的患者可以多是这些食物来稳定血糖。那么降血糖的食物有哪些?一、降血糖的食物1、苦瓜苦...查看全文
上传于 2019-10-18

女人补肾,滋阴更美丽!

很多人都在为肾虚而烦恼,并且不只是男性才会肾虚,有的时候女性也会有肾虚,更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来,长期下去不仅仅是美丽,健康也将离你而去。秋季是一个适合补肾的好季节,最好的方式...查看全文
上传于 2019-10-18

这些汤补气血很不错

想要补气,可以在日常的饮食中多吃一些益气养血的食物,或者自己熬煮一些补气类的汤药常喝进补。下面给大家介绍几款补气血的汤,女生们喝着很不错呢!一、当归红糖鸡蛋汤所需食材:当归、红糖和鸡蛋。制作步骤:...查看全文
上传于 2019-10-18

赶走肾虚,快用这3个小妙招

对于男人来说,肾虚的出现是很可怕的,因为没有一个男人想要自己出现肾虚的情况、而对于肾虚的出现,如果我们在平时有进行自我调理的话,那么是可以很快恢复的。所以在平时的时候,男人们不要害怕,只要做好下面...查看全文
上传于 2019-10-18

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