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南瓜蒸百合
上传于2016-03-16
健康功效:
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素百合:安神、清心、润肺白糖:富含碳水化合物
特色:
主料
南瓜蒸百合的做法步骤
1
南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中
2
在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末)
3
百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上
4
金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上
5
将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可
注意技巧:
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