猪腰煲粥

猪腰煲粥
上传于2016-03-16
健康功效: 猪腰:补肾、益气、扩张血管
特色:

主料

猪腰煲粥的做法步骤

1把猪腰处理干净,买的时候可以叫买猪肉的帮你把猪腰处理干净
2 先把猪腰坚着切但不要切到底,别切断
3再横着切,切两刀第三刀可以切断,这样切出来的腰花很好看
4切好之后加入盐和生粉
5用筷子搅拌
6搅拌好用清水冲一冲再反复用盐和生粉搅拌
7 搅拌干净直接用清水泡着
8用沙锅煲粥,放几片姜,姜切成片方便挑出
9 把粥煮到开花感觉绵绵的就可以放猪腰了
10下猪腰,我还加了一些猪心
11一边煮一边拿勺子搅拌,最后下适量的盐和家乐鸡粉就好了
12加上一点香菜,香喷喷的猪腰就完成了,开餐喽!^O^
注意技巧:

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