茯苓山药排骨粥

茯苓山药排骨粥
上传于2016-03-16
健康功效: 大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥
特色:

主料

茯苓山药排骨粥的做法步骤

1清洗干净的排骨连同清水入锅。
2将至烧开时,除去泡沫。大火煮五分钟。转中小火。
3把米淘洗干净。
4山药切小片,放清水泡着。
5备好生姜、葱、茯苓。葱叶切成葱花。
6滴入料酒,加入生姜、葱、茯苓。转中小火约30分钟。
7加入大米煮约20分钟。
8加入山药。
9煮至粥粘稠,加入葱花和盐调味即可。
注意技巧:

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