香煎青鳞鱼

香煎青鳞鱼
上传于2016-03-16
健康功效: 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
特色: 海鲜

主料

香煎青鳞鱼的做法步骤

1主料:青鳞鱼5条调料:盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉
2青鳞鱼去除内脏洗净、加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉抓均腌制20分钟
3电饼铛预热后,调至烤鱼档中火,将鱼放至煎盘上煎制
4鱼身两面都煎制金黄色成熟时即可盛盘食用
注意技巧:

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