海鲜乌冬面

海鲜乌冬面
上传于2016-03-16
健康功效: 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
特色: 面食

主料

海鲜乌冬面的做法步骤

1将虾剪掉虾腿虾须,青菜洗净,鱿鱼切花,鱼肫清洗干净备用

2将锅内倒油后放入蒜爆香,倒入切好洗净的海鱼快炒

3加水漫过海鲜,汤水煮开后加入乌冬面,加少许食盐,然后放入洗净的青菜

4继续将所有食材煮开即可

注意技巧:

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