番茄菜花

番茄菜花
上传于2016-03-16
健康功效: 菜花:和胃、补脾、强筋骨
特色: 家常菜

主料

番茄菜花的做法步骤

1菜花用手撕成小块备用

2锅中放水,水里放油和盐,煮开后,加入菜花焯两分钟

3另起锅,锅中放油和番茄沙司煮开

4加入菜花炒至均匀即可

注意技巧:

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