枸杞玉米五彩羹

枸杞玉米五彩羹
上传于2016-10-31
健康功效: 枸杞子:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
特色: 汤羹

主料

200克 10克
30克
20克 50克

枸杞玉米五彩羹的做法步骤

1将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁
2玉米粒、豌豆清洗干净
3锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟
4再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟
5出锅时,放入菠萝粒

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