冬瓜薏仁鲫鱼汤

冬瓜薏仁鲫鱼汤
上传于2019-03-04
健康功效: 冬瓜:化痰、利水、清热鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
特色:

主料

冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法步骤

1薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用

2冬瓜去皮切成块儿

3鲫鱼去除内脏洗净备用

4锅中放清水,把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开

5开锅后放入葱段和姜片,倒入少许料酒,改文火慢炖50分钟

650分钟后放入冬瓜炖煮10分钟

7放入枸杞炖煮5分钟,放入适量盐,淋入香油即可出锅

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